O mně
Se cvičením na balančních pomůckách jsem se seznámila v roce 2008 po výhřezu ploténky v bederní páteři. Byly mi zakázány téměř všechny mé oblíbené aktivity – volejbal, basketbal, běh a doporučena jízda na rotopedu + cviky na posílení středu těla (core). Tento typ cvičení se mi natolik zalíbil, že jsem po ukončení rehabilitace absolvovala různá školení a semináře a s těmito získanými zkušenostmi se ráda podělím s ostatními. V současné době se věnuji nejen zdravotnímu cvičení a spinningu, ale i znovu hraji volejbal, beachvolejbal a chodím pravidelně běhat.
Kvalifikace
2009 Spinning Clinic Certificate (Mad Dogg Athletics, Inc.)
2009 Cvičitel kondičního posilování (CESA)
2010 Fitball (CESA)
2010 Balance - BOSA(CESA)
2010 Stretch (CESA)
2010 Cvičení s využitím overballů (FSpS Masarykova univerzita Brno)
2010 BOSSA core training (FSpS Masarykova univerzita Brno)
2012 SM Systém I.+II. – Stabilizace a Mobilizace páteře (MUDr.Smíšek, Praha)
2013 Fyzioterapeutické techniky a kondiční posilování (Fitness Blue Gym Academy)
2013 Refresh Anatomie I.+II. (Fitness Blue Gym Academy)
2014 Body Balance (Fitness Blue Gym Academy)
2014 Pilates s fitballem
Zkušenosti
2010 doposud Zdravá záda
2010 doposud Bosu Core/Body Balance
2012 doposud SM Systém