V Active fitness pracuji jako osobní trenér, diagnostik a lektor skupinových lekcí. Ve světě fitness se pohybuji již více než 20 let a 15 let je trénování mojí hlavní profesní náplní. V minulosti jsem hrával závodně tenis, fotbal a poté mě uchvátily extremní překážkové závody, kde se skloubí vytrvalostní, balanční i silové schopnosti. Zaujaly mne na tolik, že již mám odběhnuto více než 40 závodů a pořád je co zlepšovat. V současnosti pracuji nejen na silovém rozvoji, ale i na vytrvalostních schopnostech. Rád běhám a jezdím na kole.

V tréninku dbám na správnost provedení cviků a respektování přirozeného fungování lidského těla. Snažím se klienty naučit správně vykonávat základní pohybové vzory, tak aby pohyb prováděli efektivněji a bezpečněji a byli výkonnější nejenom ve sportu, ale i v běžném či pracovním životě. U každého klienta se snažím objevit jeho slabé stránky a zapracovat na nich, tak aby jeho tělo bylo co nejvyváženější a pracovalo optimálně.

I po více než 20 letech v oboru se pořád učím poznávat fungování lidského těla a zvyšuji svoje odborné znalosti. Sleduji nové trendy v oblasti fitness a čerpám informace z různých školících center.

• Kondiční trenér – Fitness institut, 2022
• Kondiční trenér dětí a mládeže – pohybové hry – 3D Fitness, 2022
• Kondiční trenér dětí a mládeže – sportovní trénink – 3D Fitness, 2022
• Bolavá záda – Fitness institut, 2022
• 3D Fitness kongres Pohyb a zdraví 2018
• Komplexní diagnostika pohybového aparátu - Coretraining, 2016
• Funkční dynamický strečink - Coretraining, 2016
• Trénink a technika základních cviků - Coretraining, 2015
• TRX® Sport Medicine – 3D Fitness, 2014
• Využití fyzioterapeutických metod v běžném životě – Radka Doležalová (FBGA), 2014
• Břišní svalstvo - 3D Fitness, 2014
• Instruktor Kettlebells - 3D Fitness, 2014
• Instruktor TRX® závěsný systém - 3D Fitness, 2014
• Instruktor TRX®RIP trainer - 3D Fitness, 2013
• TRX® RIP Team Sports - 3D Fitness, 2013
• 3D Fitness kongres Pohyb a zdraví 2012
• Body Exercise System Training - David Stauffer (FBGA), 2012
• Instruktor fitness – Paedr. Vladimír Kolouch Ph.D., 2010

• 1992 - 1995 tenisový klub Tatran Starý Lískovec
• 1995 - 2004 fotbal (Tatran Starý Lískovec, Tatran Bohunice, 1. FC Brno)
• 2010 - 2013 malá kopaná (FC Habrůvka).
• Od roku 2013 pravidelným účastníkem extrémních překážkových závodů (Spartan race, Gladiator race, Army run, ...)

Platbu za trénink/služby platí klient trenérovi. Na recepci Active fitness hradí klient vstup do posilovny.

 Osobní trénink

• Osobní trénink / 1 osoba / 60 min. = 600 Kč

Tréninková skupina

• Osobní trénink / 2 osoby / 60 min. = 800 Kč
• Osobní trénink / 3 osoby / 60 min. = 900 Kč
• Osobní trénink / 4 osoby / 60 min. = 1100 Kč

 Diagnostika

• Komplexní diagnostika pohybového aparátu - 1500 Kč

Storno podmínky

V případě, že klient zruší trénink v den konání, je účtováno storno v plné výši.