Tělo je náš vzácný chrám, o který je třeba pečovat a udržovat ho v dobrém stavu po všech stránkách. Že to jde i do pozdního věku – o tom něco vím, celý život se tím zabývám a ráda Vás o tom přesvědčím.

Lekce Sm systemu probíhá uvolněným tempem v pohodové atmosféře. Učíme se speciální cviky zaměřené na páteř a správné držení těla. Cvičení není nijak omezeno věkem ani fyzickou kondicí. Potřebujete jen pohodlné oblečení a chuť začít.