K metodě pilates mě přivedla má vlastní zkušenost – náhlé problémy se zády, které pramenily z mého celkového přetížení a intenzivního jednostranného pohybu bez zapojení kompenzačních technik. Po mnoha pokusech najít řešení jsem objevila pilates, který mi velmi rychle pomohl zbavit se bolesti, ale také zlepšil mé držení těla, flexibilitu a celkovou fyzickou i duševní pohodu. Tato osobní zkušenost mě inspirovala k tomu, abych se pilates věnovala profesionálně a pomáhala i ostatním.

Ke každému klientovi přistupuji individuálně, protože každý z nás má jiné potřeby, cíle i limity. Zaměřuji se na to, abych klientům pomohla lépe poznat své tělo, naučila je správné techniky a postupně posilovala jejich pohybové schopnosti. Moje hodiny jsou vedené s důrazem na preciznost, bezpečnost a pohodu – věřím, že pilates není jen cvičení, ale také cesta ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu. Ráda pracuji s lidmi různých úrovní pokročilosti, od úplných začátečníků až po ty, kteří chtějí pilates posunout na vyšší úroveň.

Těším se, až vás provedu touto cestou a pomohu vám dosáhnout vašich osobních cílů!

• 2011 Alpinning instruktor (Alpinning academy)
• 2015 Jumping basic instruktor (Jumping fitness official)
• 2016 Jumping power instruktor (Jumping Slovensko V.Gimecká)
• 2016 Jumping sport instruktor (Jumping Slovensko V.Gimecká) 
• 2016 Jumping párty instruktor (Jumping Slovensko V.Gimecká)
• 2019 Instruktorka fitMAMI basic (fitMAMI s.r.o., P. Maříková)
• 2019 Diastáza (Fitness Blue gym academy, L.Andrová)
• 2019 Cvičení v těhotenství a po porodu (Pilates Point, Jitka Miškářová)
• 2019 Cvičení pro zdravá záda (Fitness Blue gym academy, L.Andrová)
• 2020 Pilates pro diastázu RA (myFIT, L.Velínská)
• 2022 Jumping kids and junior instruktor (Jumping Slovensko V.Gimecká)
• 2024 Metodika pohybové výchovy předškolních dětí (Centrum pro rodinu a sociální péči)
• 2024 Anatomie v kostce (Pilates Point, Jitka Miškářová)
• 2024 Metodika pohybové výchovy předškolních dětí (Centrum pro rodinu a sociální péči) 
• 2024 Diastáza a zdravá páteř (RNDr. Veronika Vaverková, PH.D.)
• 2024 Pilates s pomůckami (RNDr. Veronika Vaverková, PH.D.)
• 2024 Trupová stabilizace 1+2 (RNDr. Veronika Vaverková, PH.D.)
• 2024 Instruktor pilates (BP sport (RNDr. Veronika Vaverková, PH.D.)

Každý klient je povinen se před tréninkem nahlásit na recepci Active fitness

Osobní trénink 1 osoba

•  800 Kč/ 60 min

Osobní trénink 2 osoby

• 900 Kč / 450kč osoba

Storno podmínky

• Trénink prosím rušte nejpozději do 18 hod předešlého dne (ode dne plánovaného tréninku). V případě pozdějšího zrušení bude zaúčtování storno poplatku v plné výši.