S jógou jsem se poprvé setkala v roce 2005. Ve své podstatě jsem energický a uspěchaný člověk, který má problém se zastavit. Cvičení jógy jsem tehdy považovala za pomalé, málo vybíjející energii, časový luxus a vlastně nudné. S přibývajícím věkem, zdravotními problémy a počtem dětí J jsem zjistila, že nepotřebuji energii vybít, ale efektivně s ní pracovat, zpomalit svůj dech, mysl a bez omezení pohybovat svým tělem, na což jsem byla jako gymnastka vždy zvyklá. Od roku 2010 jsem začala navštěvovat pravidelně lekce powerjógy, díky kterým jsem začala pociťovat soulad svého dechu, mysli a pohybu těla. Krása těla a duše šly s  jógou ruku v ruce. Jóga zvýšila kvalitu mého života natolik, že jsem se rozhodla absolvovat kurz instruktora powerjógy a krásu jógy pomoci objevovat i dalším zájemcům. Jóga mi pomáhá se zastavit a nadechnout.

2016 instruktorka powerjógy (Power Yoga Akademie, Václav Krejčík, akreditováno MŠMT a FIFAF) 

2016 Jóga pro děti Pavla Hájka (seminář Power Yoga Akademie)

Lekce vedu spíše dynamicky ve snaze o uvědomění si a protažení každého kousíčku našeho těla a klidné plynutí dechu v něm. Důležitá je v mých lekcích radost ze cvičení, úsměv a samozřejmě správné provedení cviků. Mým osobním cílem instruktora je docílit, aby sál opouštěli lidé s úsměvem na tváři, klidným dechem a myslí.