Pohyb je součástí mého života již od dětství, kdy jsem byl aktivním hráčem fotbalu na výkonnostní úrovni. Na střední škole jsem pochopil, že správným cvičením lze žít kvalitnější život bez bolesti a sportovat bez zbytečných zranění.

Proto své trénování zaměřuji především na rozvoj mobility a následně pak pomoci silového tréninku na nápravu získaných dysbalancí. Dbám na správnou techniku cvičení, snažím se, aby si klient z každé hodiny odnesl vždy něco nového a rád se vracel na další trénink. Mimo fitness působím jako kondiční trenér profesionálních sportovců, dětí a mládeže.

V active fitness působím jako osobní trenér a lektor skupinových lekcí. Po domluvě aplikuji také kinesiotaping.

• Titul Mgr. - Fakulta Sportovních studií, obor Kondiční trenér                                      2015
• EPI, Mezinárodní certifikát, NCSC phase 1                                                                    2022
• Fundované doteky v praxi I a II, Masérská škola                                                        2021
• Foam Rolling, Principles and Practices, Trigger Point                                                2019
• Kondiční trenér dětí a mládeže, 3DFA                                                                           2017
• FACTS workshop, MyFit                                                                                                   2016
• Aktivace core pomocí DNS, Myfit                                                                                   2016
• EREPS Level 6, Mezinárodní certifikát                                                                            2015
• Cross Core, Mezinárodní certifikát, Mad Dogg Athletics                                              2014
• Kinesiotaping, Mezinárodní certifikát, Dexter Academy                                               2014
• Pump FX, Mezinárodní certifikát, 3D Fitness                                                                  2013
• Bosu core, Face Czech Academy                                                                                     2012
• Kettlebells, 3D Fitness                                                                                                       2012
• Human Sport Specialist, Mezinárodní certifikát, Human Sport                                   2012
• TRX Personal Trainer (STC), Mezinárodní certifikát, 3D Fitness                                 2012

• Více než 8 let působím jako osobní fitness trenér
• Od roku 2014 kondiční trenér hráčů a hráček beach volejbalu
• Od roku 2016 kondiční trenér dorostové složky VK Královo Pole
• Kondiční trenér sportujících dětí od 8 let

• 1x Osobní trénink - 800 Kč / 60 min
• 1x Osobní trénink pro dvojici - 1000 Kč / 60min
• Možnost osobních tréninků vedených v angličtině / English lessons available

STORNO PODMÍNKY

V případě, že klient zruší trénink méně než 12h před jeho konáním, je účtován storno poplatek v plné výši.